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MAX-OT最大極限超負荷訓練法

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發表人

內容

nikezxc
羽量級健美大學生

文章總數: 4
來自: 高雄
注冊日期: 2010-07-01
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周日 7月 25, 2010 10:19 pm

身為健身愛好者，我一定要推一下~~~

kris_mac
過磅中健美活力新血

文章總數: 1
來自: Hong Kong
注冊日期: 2010-01-05
積分: 866
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 7月 26, 2010 6:59 pm

thank for sharing

sheng
羽量級健美大學生

文章總數: 4
來自: 台灣
注冊日期: 2010-07-27
積分: 666
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周二 7月 27, 2010 12:55 pm

非常詳細，訓練前的思考、訓練原則、結果、負面效果、還有跟其他訓練法的比較、真的是非常完整、感謝王子你的大方分享~

Maop
羽量級健美大學生

文章總數: 2
來自: 台北
注冊日期: 2010-05-05
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周三 8月 11, 2010 2:13 am

參考一下,感謝分享~

toby0808
羽量級健美大學生

文章總數: 2
來自: hk
注冊日期: 2010-08-26
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 8月 26, 2010 8:56 pm

good thx~~~~~~~~~~~~~~

nick263170
羽量級健美大學生

文章總數: 2
來自: 台北
注冊日期: 2010-08-28
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周六 8月 28, 2010 6:12 pm

給你一個讚囉!

poqyy
羽量級健美大學生

文章總數: 9
來自: 桂林
注冊日期: 2010-03-18
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 9月 09, 2010 8:58 pm

dsfsdfsdfsdfsd

ANCIENT
羽量級健美大學生

文章總數: 6
來自: TAIWAN
注冊日期: 2010-10-02
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周一 10月 11, 2010 10:34 pm

參考參考謝謝^^

jfxbcrazy
過磅中健美活力新血

文章總數: 1
來自: beijing
注冊日期: 2010-10-16
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周四 11月 04, 2010 7:11 pm

精典文獻值得一看

ace160
羽量級健美大學生

文章總數: 5
來自: 地球
注冊日期: 2010-06-12
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主題: 回復： MAX-OT最大極限超負荷訓練法周二 12月 07, 2010 3:41 am

分

MAX-OT最大極限超負荷訓練法

第16頁(共19頁)

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