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論健美的肌肉高分離度

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發表人 內容
小林
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 巨蟹座 羊
文章總數: 17
來自: 台灣
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會員榮譽勛章未來之星勛章

發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周一 10月 27, 2008 12:45 am

看看先,謝謝分享!
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tw9990
雛量級健美研究生
雛量級健美研究生


男 摩羯座 虎
文章總數: 45
來自: 台南
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會員榮譽勛章金玉藍采勛章

發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周二 10月 28, 2008 2:54 am

有肌肉量也必須有分離度
少了肌肉分離度
看起來就會像是一個胖子
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candra
過磅中健美活力新血
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男 白羊座 牛
文章總數: 1
來自: 台灣
注冊日期: 2008-10-29
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周三 10月 29, 2008 9:10 am

來看看自己得程度
雖然好像會漏氣
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ZEUS
過磅中健美活力新血
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男 天蝎座 牛
文章總數: 1
來自: 高雄
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周四 10月 30, 2008 10:51 am

想要了解分離度的方法 肌肉分離要分的好看真難
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Jason
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 金牛座 猴
文章總數: 4
來自: 臺灣
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周二 11月 04, 2008 1:40 am

千年老妖算分離度佳的~
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James
過磅中健美活力新血
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男 金牛座 龍
文章總數: 1
來自: taiwan
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周二 11月 04, 2008 12:52 pm

我也要學習 感謝您
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hollycrab
過磅中健美活力新血
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男 水瓶座 狗
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來自: china
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周四 11月 06, 2008 1:14 pm

看看,我最近也准备肌肉分离练习了
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四毛
羽量級健美大學生
羽量級健美大學生


男 雙魚座 虎
文章總數: 25
來自: 地球
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會員榮譽勛章傑出會員勛章

發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周四 11月 06, 2008 4:30 pm

謝謝!大大分享好文章
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rock
羽量級健美大學生
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男 摩羯座 羊
文章總數: 2
來自: 桃園
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周五 11月 07, 2008 12:55 am

耶萬歲 來看看吧
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483247
過磅中健美活力新血
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男 水瓶座 兔
文章總數: 1
來自: 北京
注冊日期: 2008-11-09
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發表主題: 回復: 論健美的肌肉高分離度   周日 11月 09, 2008 8:27 pm

看看
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論健美的肌肉高分離度

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