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健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載

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metal1214
羽量級健美大學生
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周日 8月 15, 2010 10:55 am

感謝大大的分享無私
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hughlen
過磅中健美活力新血
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發表主題: 學習中~感謝XD   周日 11月 14, 2010 11:10 am

Jayzo 寫到:



此書是「中國健美之父」婁琢玉先生從事健美運動研究60年的成果,是婁老前輩畢生心血的結晶,是每一個熱愛健美運動的朋友都應該收藏的一本書。本書收藏了大量珍貴的歷史健美圖片,是您瞭解中外健美運動發展的第一本書。本書突出的特點是其專業性、欣賞性,十分具有收藏價值。






說明:
此書分三卷pdf格式壓縮rar 世界圖書出版公司, 共278頁, 提供給本版網友自行教學研究使用,勿使用於商業用途。

內容提要 本書包括:健美和健身運動的基本技術知識、健美和健身鍛鍊的技術方法、健美訓練的教程及原則、健美和健身運動的營養和飲食等內容。

以下空間載點任擇其一下載即可,需解壓縮密碼者請回覆即可得到。

EasyShare空間載點
http://www.easy-share.comeasy-share.com/1905643556/bodybuilding.rar

Zippyshare空間載點
http://www4.zippyshare.com/v/83398334/file.html

Rapidshare空間載點
http://rapidshare.comrapidshare.com/files/243244909/bodybuilding.rar.html

Zshare空間載點
http://www.zshare.net/download/61218550ece26084/

FileFactory空間載點
http://www.filefactory.comfilefactory.com/file/ag58g91/n/bodybuilding_rar

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ace160
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周一 12月 06, 2010 3:42 am

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fang4865
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男 摩羯座 猴
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周三 12月 08, 2010 10:38 am

感謝分享
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jyinan
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周一 12月 20, 2010 9:38 am

熱衷學習
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Pckwok
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男 雙子座 狗
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周三 8月 17, 2011 10:31 pm

感謝楼主, 感謝你的分享
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cosdon
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男 雙魚座 狗
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來自: taiwan
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周四 8月 18, 2011 10:33 pm

這真的是一甲子的功力啊,快吸收起來,感謝不盡
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kirck80914
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周二 10月 04, 2011 8:19 am

謝謝分享
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trunkslau
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男 水瓶座 蛇
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周四 11月 17, 2011 11:20 am

谢谢分享,大家一起进步
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karas2813
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男 天蝎座 羊
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發表主題: 回復: 健美經典《婁琢玉健美世界》全書下載   周五 11月 18, 2011 12:07 am

感謝你的分享~
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