KYMCOCARKING
羽量級健美大學生
文章總數: 4
來自: 台灣
注冊日期: 2010-07-25
積分: 568
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 7月 25, 2010 12:29 am |
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vr12456
羽量級健美大學生
文章總數: 5
來自: taiwan
注冊日期: 2010-05-15
積分: 639
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 7月 27, 2010 11:57 am |
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sheng
羽量級健美大學生
文章總數: 4
來自: 台灣
注冊日期: 2010-07-27
積分: 565
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 7月 27, 2010 1:03 pm |
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身為健美的一份子，真的非常想知道內容 
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龜速裕
過磅中健美活力新血
文章總數: 1
來自: 台灣省新竹縣
注冊日期: 2010-07-25
積分: 565
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 7月 27, 2010 11:00 pm |
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chuo joe
羽量級健美大學生
文章總數: 7
來自: 台灣
注冊日期: 2010-05-11
積分: 645
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 8月 06, 2010 9:27 pm |
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pengfuter
羽量級健美大學生
文章總數: 2
來自: china
注冊日期: 2010-08-10
積分: 550
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 8月 10, 2010 3:34 am |
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metal1214
羽量級健美大學生
文章總數: 2
來自: Taiwan
注冊日期: 2010-08-15
積分: 544
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周一 8月 16, 2010 4:24 pm |
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感謝大大的分享無私 
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huzg
羽量級健美大學生
文章總數: 15
來自: 山东济南
注冊日期: 2010-05-27
積分: 638
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 8月 18, 2010 7:54 am |
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| Jayzo 寫到: |
Milos Sarcev可以說是本世紀最出色的健美訓練專家跟理論宗師，Milos Sarcev在健美上除了熱情和毅力之外還有著豐富的知識，向他請教有關營養鍛鍊方法和器械方面的問題準沒錯。本篇文章實屬無價，因為論壇裡的好文章回覆實在太少了，這篇僅提供給認真回覆討論的版友。
第一部分攻克意念與肌肉.第二部分虛幻的衝擊.第三部分訓練的科學性.第四部分調整訓練量.第五部分全範圍運動教學
 ------------------ *以下內容回覆可見* ------------------
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poqyy
羽量級健美大學生
文章總數: 8
來自: 桂林
注冊日期: 2010-03-18
積分: 702
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周三 8月 18, 2010 9:45 pm |
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kuao
羽量級健美大學生
文章總數: 2
來自: 高雄
注冊日期: 2010-08-20
積分: 539
威望: 0
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| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 8月 20, 2010 4:48 pm |
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