|
|
前往頁面 :  1, 2, 3 ... 11 ... 21
|
| 發表人 |
內容 |
dreamylove
羽量級健美大學生
文章總數: 13
來自: TW
注冊日期: 2009-02-07
積分: 1209
威望: 1
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 6月 13, 2009 6:41 am |
|
|
|
|
|
| |
|
mutohkeiji
羽量級健美大學生
文章總數: 13
來自: 台灣台東
注冊日期: 2008-10-25
積分: 1307
威望: 1
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 6月 13, 2009 10:39 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
nah
羽量級健美大學生
文章總數: 9
來自: EC
注冊日期: 2008-12-29
積分: 1245
威望: 0
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 6月 16, 2009 3:54 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
nah
羽量級健美大學生
文章總數: 9
來自: EC
注冊日期: 2008-12-29
積分: 1245
威望: 0
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周二 6月 16, 2009 3:54 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
lukys
羽量級健美大學生
文章總數: 3
來自: 新竹
注冊日期: 2008-11-11
積分: 1286
威望: 0
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 6月 19, 2009 6:21 am |
|
|
|
|
|
| |
|
lac
羽量級健美大學生
文章總數: 3
來自: taiwan
注冊日期: 2008-11-16
積分: 1282
威望: 0
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周五 6月 19, 2009 4:43 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
bigback
羽量級健美大學生
文章總數: 8
來自: 台灣
注冊日期: 2009-06-21
積分: 1074
威望: 1
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周日 6月 21, 2009 10:49 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
goodman23
羽量級健美大學生
文章總數: 10
來自: usa
注冊日期: 2009-02-08
積分: 1201
威望: -3
|
| 主題: good 周三 6月 24, 2009 1:21 pm |
|
|
| Jayzo 寫到: |
Milos Sarcev可以說是本世紀最出色的健美訓練專家跟理論宗師，Milos Sarcev在健美上除了熱情和毅力之外還有著豐富的知識，向他請教有關營養鍛鍊方法和器械方面的問題準沒錯。本篇文章實屬無價，因為論壇裡的好文章回覆實在太少了，這篇僅提供給認真回覆討論的版友。
第一部分攻克意念與肌肉.第二部分虛幻的衝擊.第三部分訓練的科學性.第四部分調整訓練量.第五部分全範圍運動教學
 ------------------ *以下內容回覆可見* ------------------
|
|
|
| |
|
二頭肌怪獸
羽量級健美大學生
文章總數: 10
來自: 台灣台南
注冊日期: 2008-10-21
積分: 1312
威望: 0
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周四 6月 25, 2009 2:09 am |
|
|
|
|
|
| |
|
iron
羽量級健美大學生
文章總數: 2
來自: 台北市
注冊日期: 2009-06-07
積分: 1079
威望: 0
|
| 主題: 回復： Milos Sarcev談健美初始的關鍵環節 周六 6月 27, 2009 12:55 am |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
日曆
