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健美人論壇入門FAQ 健美人論壇首先是健美健身資訊交流網站；其次是綜合了競技健美運動周邊各環節於一體的論壇網站；再次是集成相關運動資訊、知識、娛樂於一體的社群網站；最後還是一個孜孜追求完美體驗和不斷改善的上進型網站。
網站主服務對像有三：個人健身健美愛好者和健康追求者、健美健身運動員、健美健身教練與體適能指導員和其他相關教育工作者。故與此三類服務對像直接間接相關的團體和個人都可能選擇使用這個網站。
健美人論壇是專業健身健美知識資訊量最多、更新最快的健身健美網站，所有專業資訊呈現方式一目瞭然，論壇邏輯分類清晰恰當，是您追求健身健美汲取運動科學知識的最佳選擇。「健美運動可以更精彩」，是健美人論壇生存與發展的核心理念；因而，讓所有人更便利、更輕鬆、更科學地參與健身健美運動，享受運動鍛鍊的樂趣、提高生命質量、提升競技水準，是健美人論壇的使命。
網站的目的在於聚集相關性比較高的個人和團體，形成一個因會聚各類主體進而會聚業內各類新鮮實用的信息資訊，提高資訊搜集效率、加強合作聯盟、增強健美界凝聚力和體育競爭力，最終達到健美運動曝光度與接受度同步提高的理想狀態。
健美人論壇是一個線上開放的健美健身運動網路社群，推廣健美運動科學知識是我們的首要目標，我們期盼結合諸多同好的力量與努力，建立一個推廣專業健美與大眾化健身健美運動的資訊分享站點，希望能提供有用的資源給熱愛健美健身的朋友、實務教練工作者、選手、研究人員與一般大眾對健美健身有興趣進一步瞭解與探討的參考。滴水成河、聚沙成塔，只要是對健美健身運動有興趣的人士皆可在本站參與發表、評論、分享與討論。
兩者都是由同一個人所創建的，但後者是千年的個人部落格 ，著重於個人的觀點、心得、評論與意見。健美人論壇是開放的社群型網站，由不同的管理員與版主各自掌舵管理，著重於不同的意見分享與資訊交流。健美人論壇的建置，除了提供健美愛好者一個全球性完整而有系統的網路資源與討論平台可供使用，更重要的是，希望藉由本站的建立，能刺激國人在網路資源使用上對網路資源品質的要求，並鼓勵國內的健美愛好者，建構更多的專業健美健身網站，提供專業的資訊，讓國內的健美健身資源達到充分流通、有效推廣之目標。
登入及註冊的問題 您有註冊嗎？您必須要先註冊才能登入。您是否被封鎖了(假如您有看到這個訊息)？如果是這樣，您必需聯絡管理人員，找出問題的所在。如果您已經註冊了，而且也沒有被禁止進入，那麼您必需再次檢查您的會員帳號及密碼。這是一個很常見的問題，若不是此問題，請儘速聯絡管理人員，也許是他們的設定發生了錯誤。
您不一定要這麼做，這是由討論版的管理人員所決定的，您必須註冊後才能在版面中發表文章。對於註冊成功的會員，系統將會允許您使用一些完整的討論版的功能，這些功能是未註冊的訪客所無法使用的，例如：可自行定義的個人圖像、私人訊息、會員之間的電子郵件發送、使用者群組的認證……等等。建議您註冊成為正式會員，因為那只需要花您一點點的時間而已。
如果您沒有勾選自動登入 的選項，當您登入討論版時系統只會允許您停留一會兒（系統預設的SESSION時間）。這樣是為了防止別人誤用您的帳號。若您想長期處於登入的狀態，請勾選那個選項。當您使用的是共用電腦時，我們就不建議您勾選這個選項了，例如：圖書館、網吧或是借用別人的電腦……等等。
在您的個人資料中，您可以發現一個隱藏您的狀態 的選項，若您選擇此功能，您在線上狀態就只有討論版管理員及您自己知道。您將成為一個隱形登錄的會員。
不要擔心！當您無法找回您的密碼時，系統可以為您重設。請到登入畫面下，並按下忘記密碼 ，此功能將能讓您儘快的回到討論版。
首先，先確認您輸入的是正確的帳號和密碼。如果都沒有問題的話，或許是以下兩種情形之一：若COPPA的功能啟動了，而且您在註冊時按下了我未滿十三歲 的連結，您必須按照您所收到的程序說明啟用您的帳號。若是這樣還沒解決問題的話，是否您的帳號需要激活呢？有一些討論版在註冊程序完成後需要激活帳號（會員自行激活或由系統管理員為您激活）？如果您已收到了確認信，請按照您所收到的程序說明啟用您的帳號。如果您沒有收到確認信，請檢查您的電子郵件信箱是否填寫正確？另一個沒收到信的原因可能是您所使用的電子郵件網域被系統封鎖了，這是為了防止討論版遭受濫用。如果您確定電子郵件地址無誤的話，請向討論版管理人員聯繫以取得答案。
最有可能的原因是您輸入的帳號和名稱並不正確（在註冊後請至電子信箱收取確認信）或是討論版管理人員因為某些原因刪除了您的帳號。如果為後者的話，很有可能是因為您並未發表任何文章所導致？通常討論版會定期刪除一些沒有發表任何文章的會員來降低資料庫的使用量。試著重新再註冊一次並參與討論吧！！
使用者的偏好設定 您所有的設定（如果您已經註冊成功的話）都已經被儲存在資料庫裡。如欲修改設定請點選個人資料 的連結（一般情況下在頁面上方的菜單中）。在這里您將可以改變您所有的設定值。
討論版的時間可以確定是沒有問題的，然而若您來自於跟討論區不同時區的地方時，就有可能發生時間顯示錯誤。假如您遇到這個問題的話請到您的個人資料裡面更改符合您所在地時區的設定，例如：London (倫敦)、Paris (巴黎)、New York(紐約)、Sydney(雪梨)……等等。請注意只有註冊會員可以變更時區設定，假如您尚未註冊的話請趕緊註冊，不然您就必須容許這個錯誤的存在！
如果您確定您設定的時區正確, 然而版面時間仍然是錯誤的話, 最接近的答案是 "日光節約時間" (或 "夏日時間" 就如英國和其它地方的表示一樣). 討論版不被設計來處理日光時間與正常時間之間的轉換問題, 所以在夏天的月份時間與正確時間相比, 或許會有大約一個小時的差距.
最有可能的原因應該是：討論版管理人員沒有安裝您的語系或在此討論版上並沒有人翻譯您的語系。試著連繫系統管理員是否能安裝您需要的語系檔, 如果這檔案是不存在的, 請試著建立新的翻譯語系。更多的資訊會在 phpBB Group website 裡找到 (請按業面上的按鈕連結)
在觀看文章時可能有兩個圖像在帳號下。首先的圖像是關於您的 "群組&身份"，一般而言，這些會是版面上的星星或者是區塊，用來顯示您已發表了多少篇文章, 或是您在版面上的某些 "狀態"。在此之下，或許是一個很大的個人圖像, 一般而言這圖像是獨一無二的或可以代表個人的。這將取決於系統管理員是否有啟動這個圖像功能，而且他們具有選擇圖像限制的權利。如果您無法使用個人圖像，這是系統管理員所決定的，所以您可以詢間他們原因為何? (我們相信他們會為您解釋的!)
基本上您無法直接更改任何有關階級身份的顯示文字 (階級身份將在您所發表的文章標題的帳號下顯示出來, 並且您的個人資料將使用此身份風格)。許多討論版使用階級身份功能去指出哪些文章是您所發表的, 並且鑑定您是否為可疑的使用者, 例如: 版主跟討論區管理者都有個特別的身份. 請不要為了提升您的身份而胡亂張貼文章，您將會因此而看到版主或討論版管理人員將您的文章標上警告標語。
很抱歉，只有註冊的會員才能經由內建的電子郵件發送功能，發送電子郵件 (如果系統管理員有啟動這個功能)。這是為了防止匿名訪客惡意的使用電子郵件系統。
張貼文章的問題 很簡單，只需按下討論版面或主題版面內的發表文章按鈕即可。當您發表文章時，必須要先註冊成為會員，您所能使用的討論版功能將列在畫面下方（這列表包含了您可以發表新的話題, 您可以發起投票……等等 。）
除非您為系統管理員或是討論版管理人員，不然您只可以編輯或刪除您所發表的文章。您可以按下標題旁的 "編輯" 的按鈕來編輯一篇文章（有時候只能在文章發表後限制的時間內）。如果有人已經回復您的文章時，當您回到主題時，您將會發現在您所發表的文章下方有一小塊文字資訊出現，那些資訊列出了您所編輯文章的時間。當沒有人回復您的文章時，那些資訊將不會出現。當版主或是系統管理員編輯您的文章時, 這些資訊也不會出現（管理者將會給您一個訊息說明為何要修改您的文章）。請注意，普通會員沒有辦法刪除已經有人回復的文章。
若想要在您張貼的文章下顯示您的簽名檔，您必須先經由個人資料區建立一個簽名檔。當建立好簽名檔後，您可以在發表文章下的選項內勾選附上簽名 的選項來附加您的簽名檔。您也可以在您的個人資料內選取 "發表文時時附加簽名檔" 的選項（這樣可以預防您再發表文章時忘記勾選 "附加簽名" 的選項，而無法顯示個人簽名檔）
建立投票是很簡單的，當您發表一個新主題 時（或修改之前發表文章的主題, 如果您被允許的話），您可以在主要發表欄裡看到 添加一個投票 的選項（如果您不能看到這項功能，或許是因為您沒有建立投票的權利）。您必須輸入投票的標題並且至少要有兩個選項（要設定選項請在投票問題內輸文並且按回車鍵來增添選項）。您可以同時設定投票期限，0代表無限期的投票。而選項的數量也許會由討論版管理人員設定限制
跟文章一樣，投票可以被文章發表者、系統管理或是討論版管理人員所修改。要修改投票請按下主題的第一篇文章（這裡通常與投票相連）。如果沒有人放棄投票的話，使用者可以刪除或修改投票的項目；但如果已經有人投票，就只有系統管理員或是版面管理人員可以修改或刪除。這是為了防止在投票過程中途更改意見而產生錯誤的投票
一些版面也許是限制會員或是群組進入的。要瀏覽、讀取、發表……等等功能，您必須要有特別的授權，只有系統管理員和版面管理人員才能准許這個申請，您必須聯繫他們。
只有已註冊的會員能夠使用投票的功能（同樣是為了避免錯誤的結果出現）。如果您已經註冊但是仍然無法投票的話，您也許沒有被允許使用這個功能。
版面和主題形式 BBCode是一種整合HTML的特別語法。您可不可以使用BBCode取決於系統管理員的開放與否（您也可以在每個版面的發表中取消這個功能）。BBCode的型式類似HTML，Tags可以用[及]包含著而不需要使用<及>并提供了較佳的操作性方便使用者控制版面的編排。要找尋更多的BBCode資訊，從發表文章的版面會提示您如何使用。
這個取決於系統管理員的開放與否，他們擁有完全的權力。如果您被允許使用的話，您可以發覺到其具有標示的功能，這是個安全的 保護措施來預防會員在版面上發表漫罵等為成其他會員困擾的文章。如果HTML是啟用的，您可以在發表文章時取消這個功能。
表情符號、或情緒符號是一個小的圖形符號用以表現一種情緒，例如： :) 表示快樂；:(表示沮喪。所有的表情符號可以在發表文章的版面找到。試著不要過度使用這個表情符號，他們可能會造成成文章閱讀的不便而使得版主必須修改或是移除掉這些符號。
圖像可以在您的發表的文章中出現，您不一定要把圖像上傳到討論版上，您只要指定圖像的連結位置，例如: BBCode[img]標示或使用HTML(如果允許)。
公告通常包含重要的訊息，您必須儘可能的閱讀所有的公告。公告可以在每個版面的最上方找到。您要發佈公告則視您的權限程度，這也取決於系統管理員。
置頂主題可以在公告之下一般文章之上的位置找到。他們通常是重要的，所以您也必須儘可能全部閱讀。如同公告一般，版面管理人員會決定什麼是重要的文章來置於版面的頂端。
鎖定的主題通常由版主或是討論版管理人員所設定。您不能在鎖定的主題中回復文章，而且所有的投票都會終止。主題可能由許多的原因而被鎖定。
會員等級及群組 系統管理員被設定為擁有版面最高管理權限的人員。系統管理人員可以控制討論版上的基本設定包括允許、封鎖帳號、建立群組或選擇版面管理者等等。他們擁有版面管理者的完全權力。
版面管理員是一個獨立的個人（或是群組），其工作是管理版面。版面管理員擁有權力去修改、刪除、鎖定、開放、移動或分割版面的文章。一般來說，版面管理人員的主要職責是預防會員發表錯誤、離題或是有爭議性的文章。
會員群組是討論版管理員分組管理會員的一種方法（這是和其它許多討論版不同的地方）而且每個群組可以設定不同的權力。這可以讓系統管理員更容易的去建立數個類似版主功能的帳號管理者，或是讓限定群組進入限製版面等等。
要加入一個群組請按版面上的會員群組連結（位置由版面設計決定），您可以瀏覽所有的群組。但是不是所有的群組都是開放性的，有些是封閉群組或隱藏群組。如果討論版是開放的，您可以按申請鈕來要求加入，群組管理者將處理您的申請，他們或許會問您為什麼要加入這個群組。如果不幸申請駁回，請不要一直重覆申請，因為群組管理者有其考量。
會員群組都是由討論版管理者所建立, 同樣的版面管理者也是由其指派. 如果您對於建立一個群組很有興趣您可以寄訊息聯絡系統管理員.
私人訊息 有三個可能性：您可能沒有登入，系統管理員關閉了寄送私人訊息功能或是版面管理員設定您無權寄送私人訊息。請聯絡管理人員詢問原因。
在私人訊息系統中您可以將其列入黑名單。如果您還是持續收到由某人發送的不受歡迎私人訊息請通知管理人員，他們可以幫助您避免持續受到這種騷擾。
很抱歉聽到這個消息。這個討論版的電子信件包含安全防護用以查出發信者。您可以轉寄這封信給管理員，這非常重要（因為它將提供這封郵件的發信者清單)。隨后管理員將會採取實際行動。
phpBB 2 聲明 若您希望增加某項功能，請訪問互助中心 查看并征求其他用戶及管理員的意見。
您可以連絡這個論壇的系統管理者。如果您不能找到這個版面的管理者以尋求更進一步的的聯繫，請聯系論壇的版主詢問這種情況下您該聯系誰。點擊這里聯系666forum 。
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