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 (Training Discussion)
健美訓練動作、技術、經驗撇步技巧分享，器材選用與實用工具討論。
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8條訓練技術建議
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 (Discuss of Theory & Training Principle)
健美理論與訓練原則的探究與實際操作經驗交流。
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完美的分離性訓練法
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 (Nutrition & Supplements Experience)
健美運動營養分析，健美飲食與營養品經驗討論。
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健美運動營養手冊
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 (Arena of Bodybuilding contests)
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高手必看:全年體重控制與賽前最佳狀態
周一 3月 15, 2010 6:03 am
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 (Sports Injuries & Convalescence)
錯誤或不當的訓練會造成形形色色的運動傷害，運動傷害必備常識與防治觀念不可或缺。
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運動損傷產生的原因、特徵、及預防處理方法
周三 12月 30, 2009 4:26 pm
YvonneChang |
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 (Coach Certificate & Further Education)
健美健身相關體適能專業認證訊息與進修學習管道，專業健美書籍期刊雜誌介紹。
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《健與美》雜誌共十三期豪華電子版下載
周日 3月 14, 2010 12:49 am
jamiehsieh |
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