| 統計 | 目前總共有 2479 位註冊會員
最新註冊的會員: 少
目前總共發表了 3886 篇文章 在1268個主題中
|
| 最優秀的發帖人 | | Posedown | | | k_david | | | y乐乐 | | | faze10 | | | Jayzo | | | 寶力龍 | | | 天笑 | | | 千年 | | | tw9990 | | | 王子 | |
|
| 三月 2010 | | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 | | | | |  日曆 |
|
|
健美人研討教室 |
主題 |
文章 |
最後發表 |
 |
 (Training Discussion)
健美訓練動作、技術、經驗撇步技巧分享，器材選用與實用工具討論。
版面管理員: 千年, 管理員
|
60 |
102 |
運動期間之能量交叉調控概念
周四 12月 10, 2009 8:15 pm
大卫 |
|
 (Discuss of Theory & Training Principle)
健美理論與訓練原則的探究與實際操作經驗交流。
版面管理員: faze10, 千年, 管理員
|
74 |
285 |
完美的分離性訓練法
周二 3月 09, 2010 11:41 am
广西健美超人 |
|
 (Nutrition & Supplements Experience)
健美運動營養分析，健美飲食與營養品經驗討論。
版面管理員: Jayzo, 千年, 王子
|
110 |
542 |
健美運動營養手冊
周五 3月 05, 2010 12:54 pm
三鐵愛好者 |
|
 (Arena of Bodybuilding contests)
最新賽事訊息、健美比賽經驗分享，增肌減脂與備賽調整方法、比賽策略。
版面管理員: faze10
|
33 |
220 |
高手必看:全年體重控制與賽前最佳狀態
周五 3月 05, 2010 12:27 am
七夕 |
|
 (Sports Injuries & Convalescence)
錯誤或不當的訓練會造成形形色色的運動傷害，運動傷害必備常識與防治觀念不可或缺。
版面管理員: Posedown
|
46 |
66 |
運動損傷產生的原因、特徵、及預防處理方法
周三 12月 30, 2009 4:26 pm
YvonneChang |
|
 (Coach Certificate & Further Education)
健美健身相關體適能專業認證訊息與進修學習管道，專業健美書籍期刊雜誌介紹。
版面管理員: 千年
|
30 |
221 |
《健與美》雜誌共十三期豪華電子版下載
周四 3月 04, 2010 6:47 pm
ttweinan |
 | 查看誰在線上 |  | 目前總共發表了 3886 篇文章
目前總共有 2479 位註冊會員
最新註冊的會員: 少 | 目前總共有 5 位使用者在線上 :: 1 位會員, 0 位隱形及 4 位訪客 :: 1個搜索引擎
最高線上人數記錄為 26 人 [ 記錄時間 :: 周三 12月 02, 2009 11:01 pm ]
註冊會員: felix
搜索引擎: Google
| 今日慶祝生日的會員： iron (25), Jasonok (40), key (29), leg (28), maggie900621 (39), vp0861 (33), xcman , 小肯尼 (34), 楊朝榮 (53)
最近7天內慶祝生日的會員： 1928374650 (20), 2pac (22), anan (36), bill8262000 (17), bt200478 (29), cool_yu (32), danielisagenius (20), david (50), dexterwowong (1956), djorange (23), 菜翼天使 (27), 阿寶 (17), 雅火 (21), 謝孟融 (14), funfun1221 (23), g8lanbady (45), GBTony (26), gorfield (33), guangmang (30), h50908864 (21), harbor313 (22), harry10195 (35), hong (35), jackalX (32), jackie0315 (24), jordan516888 (37), kelisi (29), kennl (26), kris_mac (1942), meckel (28), mv0000 , naokilu (1942), Orc (28), q316 (42), safeandc (25), snakebodybuilding (33), sumdide (44), willie (30), zouxsh (2008), 呂森永 (30), 安布利樂伯 (25), 宋国平 (2001), 小竹 (22), 小黑 (37), 小明 (43), 彼特 (1936) | | 圖例 : [ 系統管理員 ] [ 版面管理員 ] |
|
|
周三 3月 10, 2010 12:38 pm 由 
